Amazon - shikencho

金哲彦のランニング・メソッド

宮塚英也の8週間で誰でもトライアスリートになれる!―確実、安全にレベルアップするトライアスロンの練習プログラム決定版

知識ゼロからのジョギング&マラソン入門

3時間台で完走するマラソン まずはウォーキングから (光文社新書)

Apple Nike + iPod Sport kit MA365J/B

ポラール POLAR 心拍計 RS100ビギナーランナーからエリートランナーまで、ランナー向けに開発されたモデル、RSシリーズの入門機。標準装備 1）心拍数トランスミッター：T31C主な機能ランニングコンピュータのエントリーモデル心拍数、スプリットタイム、ラップ99計測混信防止機能がついているので、チームやグループで使用しても正確に心拍数を計測できます。最大心拍数、平均心拍数計測機能カロリー消費量も計測可能バックライト付き目標心拍数の設定も可能、心拍数の管理が確実に行えます。時計としても十分使用可能POLAR ポラール心拍計 Sシリーズ、RSシリーズ機能比較表

心拍トレーニングを始める人にお勧めです　　（2006-10-08）
ランニング初心者向けのハートレートモニターです。
ポラールには高機能な上位機種がありますが、基本的な機能はこれで十分です。
機能のシンプルさと使いやすさではＦ−ＲＵＮ ＨＲＭ００１の方が上です。
ラップをとりたい、そのうち上位機種への買い換えを考えているのならこちらの方がいいでしょう。