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ガラクタを捨てて、スッキリ暮らす―もしものとき、あなたのモノは誰が片づけますか

もう片づけで疲れない収納法―生活ミニ手帖 (集英社be文庫)

いつか片づけようと思いながらなかなかできないあなたへ

モノを捨てる技術―発想の転換でぐんぐん片づく

朝、着る服に迷わないハッピー収納術

思い出のモノを捨てて思い出に浸ろう！　　（2008-03-07）
　今年に入ってから片付けに集中。この本で打ち止めになるかどうか。本やＣＤも段ボール３箱分、４０キロ近くを売り払い廃品回収で雑誌とかアンダーラインの引かれた本を処分。壊れたパソコン始め家電製品も捨てましたが、問題は「思い出のモノ」。過去の、死んだ自分の遺品だと思って処分中です。年賀状も８６年（！）のものとかあったりして。誰のものと問わずに５年以上古いものは全て処分。友だちが貸してくれたＣＤ段ボール１箱、１０年以上経つものがあって、いつぞや「今さら返されても困る」って言われてこっちも困ったけど、この本を読んで「悪く思うなよ」と処分。

　「物持ちが良くて」と思っているものの、「古くて汚いもの」は買い換えてもいいんじゃないかと思っています。もっとも、家族・同居人がいると簡単にはいきませんがね。この本にもありますが、ある程度の衝突は覚悟。捨てるのはさておき、きれいになるのは納得してくれるはず。

　気持ちが鬱になってる時、頑張らなくてもいいから、まずは集中できる何かを見つけてみましょうよ。それには片づけが最適。思い出のモノを捨てて思い出に浸ろう。そうすれば、「反省」せずに「発見」できます。片付けている最中は「片づけ日記」を書くといいです。いつ、段ボールにどれだけ処分したかとか記録していくと、何キロ減量みたいに励みになりますよ！