アイテム詳細
永岡書店
グループ：Book
ランキング：234874
価格：￥ 510
発売日：2002-04
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カスタマーレビュー 
goodです。 
（2007-09-02）
項目別に書かれているので、どこからでも読むことができる。
日常生活の中で、さりげなく行えるストレッチ方法など
生活に取り入れやすい方法がたくさん書かれている。
全部読んでも、自分の該当のページだけでもＯＫ。
ちょっとしたときに 
（2007-01-26）
毎日の通勤、仕事のストレス。体のいろんな箇所が調子悪い。なんとなくの疲労。
症状ごとに簡単に出来る方法が記載されたます。少しだけ心が軽くなる。改善される。
なにげなく部屋で寛ぎながら読んでみる。
あてはまる自分にちょっと栄養ドリンクを飲む感覚で試してみるといいと思います。
