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DVDで覚えるシンプルバレエLesson

バレリーナに学ぶはじめてのバレエ・エクササイズ

はじめてのバレエレッスン―ストレッチからバーレッスンまで

29歳からの大人のバレエ ストレッチ、エクササイズから基礎レッスンまで (Rucola Books ルコラブックス)

DVDで覚えるシンプルバレエジュニア〈Lesson1〉ストレッチからバー・レッスンまで

自宅でバレエレッスン気分　　（2006-06-03）
音声ＣＤをかけると自宅で擬似バレエレッスンができるという優れものの書籍です。音声には脚のポジション、腕の形をはじめデガジェ、クペ、パッセなど基本動作の名前が何度も出てくるのでバレエを習っていない人はどれがどういう動作かというのを書籍のほうでしっかり確認してからでないと音声をきいてもついていけず？？？になりそうです。

音声付、音声無しの両方が収録されているのもいいですね。
書籍もカラー写真付なのでわかりやすいです。
バーレッスン、センターレッスンに加えてちょっとした
マイムと踊りまでレッスン内容に含まれています。

不思議なもので音楽と声があると身体も動かしやすくなりますね。バーレッスンを一通り流すだけでも汗がでます。ただ、反復動作時は音声がなくなってしまうので、そこだけちょっと残念です。せっかくなら同じ内容の繰り返しでもいいので音声付の方は最初から最後まで細かく指示が出ているような形のほうが親切でした。

全くのバレエ初心者がやるには難しい動作がたくさんありますが、この音声指導付ＣＤでレッスン体験ができるというのは新鮮でなかなかよかったと思います。ダイエット目的だけでなく、バレエにあこがれるけど習いにいくのはちょっとという人もこれならある程度欲求が満たせるかもしれません。

これから始める方の予習本　　（2005-02-02）
全くの初心者ですが、これからパレエを習い始めます。
周りの方の足を引っ張らないように、
頭の整理をしてからレッスンを始めようと思い買ってみました。
ＣＤは音楽だけではなく、レッスン指導もしてくれます。
とても分かりやすいので、何度も聞いて家での練習に活躍しそうです。
また、本には基礎姿勢やポジションが詳しく書いてあります。
これから始める方の強い見方になると思います。

始めたばかりの人に！　　（2004-12-12）
バレエをはじめてまだ一ヶ月ですが、家でもやりたい・・・でも音楽が。。。と思っていたら、ぴったりのものを見つけました！！週に１回しか通えませんが、ならった部分のパをこれにあわせてやっています。忘れないし、他の週１の人よりもスムーズに、効率よくレッスンができて、とても助かっています。

超初心者にはバレエの独習は無理　　（2004-09-15）
　ストレッチ及びバーレッスン、センターレッスン、ジャンプ、ステップと“白鳥の湖”（なんと！）のマイムとバリエーションまでが写真と解説によって本文に収められています。付属ののＣＤは約６０分、本文中のレッスン内容の声による誘導とレッスン用の音楽のみのパートから成っています。初心者向けではありますが、この本の解説やＣＤによる誘導だけでは、私のようなバレエ入門者には、お手上げでしょう。実際の動きを見なければ、ポーズから次のポーズへの正しい動きが分からないのです。日頃のエクササイズにと思い購入しましたが、本当にバレエが好きで多少心得がない方でなければ実践できないと思いました。