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今日、自分を少し変えてみる

もっと気楽に生きるコツ

気楽なさとり方 般若心経の巻

まぁいいかぁ。

なりたい自分になれる

あなたのこころの中には、大丈夫だゾウが　いる。　　（2005-10-26）
～宝彩有菜氏の最新刊。今までの著作同様、「読んでください」というより「語りかけてくれる」
このスタイルです。「しんぱい　なやみ　失恋　嫌な奴・・」53のメッセージが　あります。
人間、誰もが抱く感情、悩みなど　独特の発想でプラスに　変えていってくれます。
マイナスの感情でいい。「大丈夫だゾウ」が言ってくれます。それでいいよって。

～～ ようは考え方次第。人は苦しんだり悩んだりします。でもこう考えればいいと周囲の人は、思います。
でも　悩みを抱えたり落ち込んだりしている人には、簡単で、当たり前のことが　忘れ去れこころが 悩みにとりつかれ　悪循環に陥ってしまいます。

例えば　寂しさから抜け出るために　まわりにいる人たちに「ありがとう｝を贈ること。
～～ ありがとうは、言うのもうれしいし　受け取った人も　幸せになる。
例えば　買い物をしてレジに　並び精算しますよね。従業員は、「ありがとうございます」。

そしてお客様が立ち去るときも「ありがとうございます」（ふつうは、2回が基本）
でも　お客様も「ありがとう！」という人も多いです。そうすると2回目の「ありがとうございます」が、～～ より心がこもり声も大きくなります。買った人、売る人共に　幸せになります。

あなたは、「ありがとう」と言っていますか？小さなことから「さびしさ」は、消えていくもの。
宝彩有菜ファンは、もちろん、知らない人にお勧めです。～

すごいお守り！！　　（2005-03-25）
友達が、精密検査で、入院してるところへ、この本を持っていってとても喜ばれました。そして、検査の結果は、心配していた重大なことでなかったので、本当に良かったです。この本は、すごいお守りなんだと思いました。本当に大丈夫だゾウです。

すごいお守り！！　　（2005-03-25）
友達が、精密検査で、入院してるところへ、この本を持っていってとても喜ばれました。そして、検査の結果は、心配していた重大なことでなかったので、本当に良かったです。この本は、すごいお守りなんだと思いました。本当に大丈夫だゾウです。

人生は大丈夫と思えばそうなる！　　（2005-02-01）
「大丈夫だゾウ、大丈夫だゾウ」って何度も何度もいわれると、本当にそう思えてきますね。そして、そう思ってもいいんだと読み終わるころには確信してきます。
あとがきにもありましたが、何事も、大問題にするのも、軽い問題にするのも思い方しだいってことですね。
それに、絵がまたいいですね。楽しいです。

要するに、大丈夫なんです！！　　（2005-01-30）
仕事がうまくいかなくて、うつうつしていたときに、この本に出会いました。目の前から、霧が晴れるように人生が分かったような気がしました。要するに、なんですよ、大丈夫なんです！！　大丈夫じゃないと思っているのは、自分で、本当は全然大丈夫なんです。しっかり、目を開けてみれば、楽しいことばかりで、辛いことなんか何にもないんです。すごい教えだと思います。感謝。